Ingredientes:
-Para preparar este batido simplemente tendremos que pelar el kiwi, sacar el zumo de la lima y lavar bien la manzana (y quitarle el corazón) y las espinacas.
Ponemos en el vaso de la batidora junto con el agua y batimos hasta obtener una textura uniforme.
-Si querien pueden añadir una cucharada de Clanes de Primrose’s Kitchen o de Hierba de trigo. Si no los conocen son de los llamados “superalimentos”. La primera es una mezcla de varias hierbas y algas verdes entre las que se encuentra la segunda, la hierba de trigo. En ambos casos se trata de productos altos en minerales como el potasio, calcio, magnesio y sodio y ayudan a reforzar el sistema inmunológico.
-Como ses imaginaran pueden añadir más o menos cantidades de las frutas en este batido al gusto o poner alguna leche vegetal en lugar de agua ¡Hagan sus variaciones y encontrar su batido verde vegano!
- 2 kiwis
- 1 manzana verde
- 1 buen puñado de espinacas
- 1/2 lima en zumo
- 2 vasos de agua
- Cleanse de Primrose’s Kitchen o Hierba de trigo (opcional)
-Para preparar este batido simplemente tendremos que pelar el kiwi, sacar el zumo de la lima y lavar bien la manzana (y quitarle el corazón) y las espinacas.
Ponemos en el vaso de la batidora junto con el agua y batimos hasta obtener una textura uniforme.
-Si querien pueden añadir una cucharada de Clanes de Primrose’s Kitchen o de Hierba de trigo. Si no los conocen son de los llamados “superalimentos”. La primera es una mezcla de varias hierbas y algas verdes entre las que se encuentra la segunda, la hierba de trigo. En ambos casos se trata de productos altos en minerales como el potasio, calcio, magnesio y sodio y ayudan a reforzar el sistema inmunológico.
-Como ses imaginaran pueden añadir más o menos cantidades de las frutas en este batido al gusto o poner alguna leche vegetal en lugar de agua ¡Hagan sus variaciones y encontrar su batido verde vegano!
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